LO QUE DEBEMOS HACER PARA UNA PRÃCTICA CONFORTABLE
Estas reglas te ayudan a sentirse cómodo cuando ingresas al estudio. Están basadas en el sentido común y la cortesÃa. Respetarlas es colaborar a una práctica placentera y confortable.
 |
Debes ser puntual. Llega por lo menos 15 minutos antes de clases, para poder prepararte con tranquilidad. Una vez empezada la sesión, no se aceptarán alumnos atrasados. |
 |
El uso de teléfonos móviles, no está permitido. No ingreses a la sala de yoga con celular, y por favor, mantenlo apagado. |
 |
En la sala de yoga no se admite: celulares, carteras, joyas, chicle, zapatos, gaseosas (sólo agua). |
 |
El uso de cremas corporales y perfumes, no es recomendable. Debido a la sudoración a la que te expones, la crema sólo limitará tu práctica. |
 |
Si eres un fumador compulsivo, por favor recuerda tomar una ducha antes de cada clase. |
 |
Dentro de la sala se exige absoluto silencio tanto antes, durante y después de clases. Respetemos la práctica de nuestros compañeros. |

Postura:
Poste balanceándose
|
|

Postura:
Media tortuga |

|
|
|