INSTRUCTORES ~ BIKRAM YOGA BUENOS AIRES

 
 

CARLA CRISTOFORI

Carla es chilena y a través de Jay en 2002, empezó su práctica de Bikram Yoga en Dallas, Estados Unidos. Ya con una previa experiencia en las disciplinas de Ashtanga e Yyengar y luego de 3 años de practica constante de Bikram, descubrió que todo su bienestar físico y emocional, se encontraban en una sala calefaccionada a 42 grados.

Convencida de que su constante transformación no era en vano, en 2005 decidió asistir al entrenamiento para Instructores Certificados y traspasar a otros los beneficios recibidos en sus años como alumna. Desde su graduación, ha enseñado más de 600 clases. Esta experiencia, sumada a su participación en Seminarios y Clínicas de Posturas, avalan ampliamente su conocimiento del método Bikram.

 

Carla Cristofori: Postura doblada hacia atrás   Carla Cristofori: Posición de estiramiento   Carla Cristófori, en posición de camello

Carla Cristofori: Postura
doblada hacia atrás

 

Carla Cristofori:

Posición de estiramiento

 

Carla Cristofori:
Posición de camello


Práctica de Bikram Yoga

 

Todos nuestros instructores han sido entrenados y certificados por Bikram Choudhury personalmente. Los mismos, deben cumplir un riguroso entrenamiento que incluye anatomia, filosofía del yoga y un detallado estudio de cada postura y sus efectos en el cuerpo.


Práctica de Bikram Yoga


JAY FAIRBANK

Jay siempre fue deportista. Formó parte del equipo de natación de su colegio, practicó snowboard, fue triatleta y hasta el día de hoy ama el surf. Debido a su afición por las actividades extremas, nunca pensó que el Yoga fuera una buena forma de ejercitar. Hasta que en marzo de 2002 y luego de lesiones en su codo y tobillos, decidió probar una clase de Bikram. Desde ese día, nunca dejó de practicar. Los beneficios eran tantos y tan inmediatos, que descubrió en esta modalidad, el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

Así, luego de 6 meses, asistió al entrenamiento para Instructores Certificados, en Los Ángeles, California, graduándose en el otoño de ese año. Desde esa fecha, ha enseñado más de mil clases y gracias a su trabajo en una línea aérea comercial, ha podido practicar en diversos países.

Jay Fairbank: Postura arco de pie   Jay Fairbank: Postura de pie, piernas separadas, frente a la rodilla   Jay Fairbank: Postura de langosta

Jay Fairbank:
Postura arco de pie

 

Jay Fairbank: Postura de pie, piernas

separadas, frente a la rodilla

 

Jay Fairbank:
Postura de langosta


Práctica de Bikram Yoga


ISABELLA VAZQUEZ

Profesora Certificada de Yoga Bikram

Luego de trabajar 11 años en una empresa aeronáutica en Buenos Aires, en 2001 Isa se mudo a Denver, USA a explorar en la industria hotelera.

Siempre había practicado diversas actividades físicas, pero pensaba que el yoga no era para ella, sin embargo, cuando probó una clase de Bikram Yoga, al sentirlo tan intenso y en cada célula del cuerpo, no pudo dejar de hacerlo parte de su rutina.

En cuanto terminó su contrato con el hotel, Isa realizó el profesorado (2003) en Bikram Yoga College of India, a partir de allí, se dedicó a combinar su amor por el Bikram Yoga con su pasión por viajar.

Isa ha enseñado más de 1000 clases, dictadas en Kauai (Hawaii), Madrid, Mallorca, Dubai (U.A.E.), Estocolmo, La Haya, Rotterdam, Santiago de Chile, Zurich; además de haber practicado en muchas otras ciudades. Ahora está feliz porque puede disfrutar de sus afectos, de su ciudad natal y compartir el Bikram con los felices visitantes de Buenos Aires.

Su compasión genuina por los demás, su estilo delicado y firme, transmite entusiasmo y energía consiguiendo que cada alumno dé lo mejor de sí en cada clase.

Sitio Oficial de Bikram Yoga College of India:

Isabella Vazquez

Isabella Vazquez:
Postura Padangustasana


Práctica de Bikram Yoga



CLAUDIA JAKOBSEN

Profesora Certificada de Yoga Bikram

Claudia es argentina, profesora y bailarina profesional de danza clásica, contemporánea y tango argentino. Fue bailarina de la Compañía de Danza Contemporánea del Teatro General San Martín de Buenos Aires.

Asistió a su primer clase de Bikram Yoga en Amsterdam -donde vive desde 2001- llevada de la mano de una amiga en 2003, año en que abrió la primera escuela.

Luego de muchos años de baile exigido y con varias lesiones de tipo crónica, Claudia vio, a través de la práctica regular de Bikram Yoga, cómo su cuerpo y su mente podían curar aquellas lesiones. Así fue como volvió a sentir un cuerpo ágil, flexible, fuerte y joven. Gracias a lo cual, hoy puede seguir bailando con profesionalismo y alto rendimiento.

Cuando ya llevaba 5 años de práctica y en un momento en que se sentía muy comprometida con el cuidado del cuerpo y la mente a través de Bikram Yoga, eligió instruirse también profundamente en la enseñanza de esta disciplina. Su objetivo era poder transmitir a más personas que Bikram Yoga es un eficiente sistema de salud..

Claudia se graduó en junio de 2008 en Acapulco y desde esa fecha enseña en Amsterdam y en Buenos Aires cada vez que está de visita, feliz de compartir con sus coterráneos, la experiencia de Bikram Yoga.

Claudia Jakobsen

Claudia Jakobsen


Práctica de Bikram Yoga


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